Mindfulness
Laboral
O que é?
Sessões rápidas, acessíveis e totalmente adaptadas ao ritmo corporativo.
Podem ser aplicadas no início de reuniões, em treinamentos, intervalos ou como parte de um programa de qualidade de vida.
Benefícios
O foco é reduzir o estresse, melhorar a comunicação interna, favorecer a clareza mental e fortalecer as relações interpessoais.
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