Prana Duo Bio é uma exclusividade do Espaço Prana, que associa duas técnicas tradicionais que se complementam – a drenagem linfática e a massagem relaxante.
Com esta combinação, conseguimos propor os benefícios da drenagem como a redução de medidas, melhora no aspecto da celulite e contorno corporal, além de também promover um relaxamento para o equilíbrio físico e mental.
Benefícios da Massagem Relaxante:
- Alívio das dores de cabeça.
- Diminuição do cansaço.
- Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal.
- Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.
- Diminuição da insônia.
- Controle do estresse.
- Diminuição da ansiedade.
- Alívio da tensão e das dores musculares.
- Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune.
- Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos.
A Drenagem linfática manual ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, reduzindo edemas e linfedemas, promovendo relaxamento e bem-estar.
Com movimentos suaves e mais lentos, o objetivo dessa massagem é diminuir a retenção de líquidos.
Além do relaxamento que é experienciado, as massagens oferecem diversos benefícios para a saúde. Os benefícios da massagem podem ser observados durante a sua realização, no entanto costumam ser mais evidentes quando a prática torna-se frequente, ou seja, quando a pessoa realiza massagem pelo menos 1 vez pode semana. No caso da drenagem linfática, para se perceber os resultados desta massagem, recomenda-se a realização de 2 até 3 vezes na semana.
Quando estimulados, os receptores de pressão sob a pele aumentam a atividade do nervo vago, um componente importante do sistema nervoso humano que desempenha um papel nas funções autonômicas, como frequência cardíaca, respiração e digestão. O aumento da atividade nesse nervo pode ter, entre outros benefícios, um efeito calmante semelhante à meditação, o que explicaria a queda no cortisol e outros sintomas relacionados ao estresse.
Experimente a nossa Prana Duo Bio!
Duração: 80 minutos
