A acupuntura é uma prática inventada há mais de dois mil anos pelos chineses, e tem como principal objetivo equilibrar o fluxo de energia corporal.
Ela possui diversos efeitos benéficos e é praticada em mais de 130 países. Assim como apresenta vantagens para a saúde de todas as pessoas, também pode ser muito positiva para a melhor idade.
Conheça os benefícios dessa técnica para a terceira idade (também conhecida como melhor idade):
Como a acupuntura funciona na prática?
Existem algumas formas de entender como é o funcionamento e a eficiência da acupuntura. A forma ocidental e científica descreve os padrões fisiológicos da acupuntura.
A inserção da micro agulha no corpo gera estímulo para terminações nervosas que estão na pele e nos tecidos ao redor dela. O estímulo gerado segue pelos nervos periféricos, atingindo o sistema nervoso central, liberando, assim, neurotransmissores que proporcionam efeito analgésico, relaxante muscular e anti-inflamatório.
A acupuntura também pode modular as emoções, agindo no sistema endócrino e imunológico do paciente, promovendo ações em várias funções orgânicas.
A forma oriental descreve três fundamentos da Medicina Tradicional e Chinesa que se conectam com a acupuntura: as energias Yang e Yin, Teoria dos Zang Fu e Teoria dos Cinco Movimentos.
Nessa linha de pensamento, podemos dizer que existem canais de energia (também chamados de Meridianos), pelos quais a energia circula, e nesses canais estão os pontos de acupuntura.
Os desequilíbrios estão ligados às energias Yang e Yin, afetando a fisiologia energética dos Zang Fu (que representa órgãos e vísceras), causando doenças e sintomas ruins.
Quais são os benefícios gerais da acupuntura?
Independente da linha de conhecimento utilizada, a acupuntura apresenta benefícios na prática. Os efeitos do tratamento alivia dores crônicas, reduz a frequência das crises de enxaqueca e dores tensionais, dor pós-operatória, artrite reumatoide, dor ciática e cólicas renais.
Além disso, a acupuntura também é utilizada para:
- Reduzir o estresse e ansiedade;
- Melhorar sintomas de depressão;
- Reduzir a insônia;
- Auxiliar no tratamento de impotência;
- Melhorar sintomas das alterações menstruais e hormonais;
- Ajudar a tratar problemas imunológicos;
- Pode ser usada como auxiliar no tratamento de doenças em cães e gatos.
Quais são os benefícios para a melhor idade?
Os idosos podem se beneficiar muito da acupuntura, já que ela é eficiente para tratamento físico e mental.
Como a técnica tem o intuito de equilibrar o fluxo de energia, pode ser uma aliada na hora de reduzir sintomas da depressão, ansiedade e sensações de pânico, comuns na terceira idade.
Além disso, a acupuntura é benéfica para:
- diminuir a sensação de desânimo em idosos;
- controlar pensamentos negativos;
- aliviar o estresse;
- melhorar a qualidade do sono;
- aliviar a ansiedade;
- auxiliar no tratamento de dores crônicas, como artrite e dor lombar.
Um estudo feito pela Harvard Health Publishing confirmou a eficácia da acupuntura em casos de dores físicas e crônicas. Além disso, a acupuntura também pode acelerar o processo de recuperação de lesões.
Onde fazer acupuntura em São Paulo?
Acupuntura em São Paulo é no Espaço Prana Spa.
No Espaço Prana, a acupuntura é praticada por nosso profissional especializado, com estímulos de agulhas descartáveis, calor e/ou ímãs. No começo da sessão, fazemos o diagnóstico do paciente e o profissional entende os pontos que devem ser tratados. Em seguida, são feitos estímulos conforme a preferência e necessidade do paciente.
O procedimento também pode ser combinado com uma massagem relaxante de 30 minutos, para potencializar a sensação de relaxamento e bem-estar, principalmente em idosos.
Uma única sessão pode resolver o caso de uma dor recente. Entretanto, para dores crônicas ou como auxiliar no tratamento de ansiedade e depressão, é necessário realizar várias sessões, o que não é um problema, já que a cada sessão o paciente se sente muito mais disposto e feliz.
Nossos profissionais são altamente qualificados, com formação técnica e constante atualização dos protocolos da casa. Além disso, nossos espaços são aconchegantes, extremamente relaxantes e convidativos para um momento de bem-estar e autocuidado.
Conheça a unidade do Espaço Prana mais próxima de você e reserve um momento especial para começar a prática de acupuntura!
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