Massagem no Esporte Não é de hoje que massagem e técnicas da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) são usadas na recuperação de atletas pré e pós competições e até mesmo nos treinos de academia. A Massagem melhora a mobilidade articular e dos tecidos do corpo, evitando dor e perda de função e rendimento, já que os …
Você sabia que vez mais os homens são frequentadores de tratamentos oferecidos por spas? No Espaço Prana Spa, os homens representam aproximadamente 30% do público atualmente, apresentando-se cada vez mais como clientes fiéis e interessados em novidades! Porém, alguns problemas podem aparecer pela falta de cuidado com a pele debaixo dos pelos, que precisam de …
ACNE A acne te sido um grande incomodo, chegando a afetar seriamente a autoestima das pessoas. Ela é uma desordem das glândulas sebáceas causada pela: – Produção exacerbada de sebo – Presença de bactérias – Processo inflamatório – Hiperqueratinização folicular a qual obstrui os óstios, dificultando a saída do sebo. A acne pode causar manchas …
PROBLEMAS CAUSADOS PELO USO EXCESSIVO DO CELULAR E COMO RESOLVER . Com o avanço da tecnologia, os celulares se tornaram ferramentas essenciais no nosso dia a dia. Com os chamados smartphones, fazemos inúmeras tarefas ao toque da tela como: fazer pagamentos, ler um livro, ver um filme, mandar e receber e-mails, jogar jogos, fazer reuniões …
Dica dos Especialistas – Uso excessivo do celular Leia mais »
A IMPORTÂNCIA DA LIMPEZA DE PELE E HIDRATAÇÃO NO FRIO . No frio, tomamos banhos mais quentes, transpiramos menos, ingerimos menos água, sem contar com a onda de vento que aumenta nessa época. Com tudo isso, há um aumento de ressecamento em nossa pele chegando ao grau de xerose cutânea. Nossa pele tem a função …
Dica dos Especialistas – Como cuidar da pele no frio? Leia mais »
Novidade no Espaço Prana: Massagem com Alongamento! Os benefícios de uma boa massagem todos já conhecem: relaxamento físico e mental, diminuição da ansiedade, melhora da circulação sanguínea, controle do estresse entre tantos outros. O alongamento também é excelente para o corpo; quando realizado regularmente, aumenta a amplitude de movimentos das articulações, facilita os movimentos …
O lifting facial japonês é conhecido no mundo todo por se tratar de uma massagem milenar, que por muito tempo foi restrito apenas a pessoas da realeza japonesa, passado de geração em geração por ensinamento oral. Nos últimos 100 anos, se tornou mais acessível ao restante da população do Japão, entrando no ritual de beleza …
A estação do ano mais querida dos brasileiros está chegando, mas ainda dá tempo de realizar tratamentos estéticos que irão te ajudar a conquistar um corpo mais modelado para o Verão! O Espaço Prana, presente no mercado de saúde e bem-estar há mais de 15 anos, conta com tratamentos estéticos em seu menu de serviços, …
Os tratamentos estéticos que potencializam o emagrecimento saudável Leia mais »
Certamente você conhece um sujeito assim: Acorda cedo, sai de casa para trabalhar, fica algum tempo dirigindo no trânsito, sentado. Chega no seu posto de trabalho, senta-se novamente e lá fica por 8, 9 horas seguidas, muitas vezes na frente do computador. Só digitando, digitando, digitando… Só levanta para almoçar e algumas vezes para ir …
Saiba um pouco mais sobre esta terapia do momento Aromaterapia, como o próprio nome indica, é uma técnica terapêutica que utiliza os cheiros/aromas dos óleos essenciais obtidos das plantas para tratar desequilíbrios físicos e emocionais, e possui eficácia reconhecida pela Organização Mundial da Saúde. Os óleos essenciais geralmente são extraídos pelo método de destilação por …