Aurículoterapia – Serviços – Prana Eventos & Co
A Auriculoterapia é uma técnica que consiste na aplicação de estímulos, como sementes e cristais, em pontos específicos da orelha.
É especialmente recomendada como complemento para massagens e acupuntura, com o objetivo de potencializar seus efeitos, aliviando a dor corporal e condições como ansiedade, depressão, alergias, vícios, entre outras.
O Presente do Dia dos Namorados pode ser um Day Spa
Em tempos em que a rotina consome a maioria do dia, encontrar maneiras significativas de reconectar-se com quem amamos se torna uma necessidade emocional. O Dia dos Namorados é a ocasião perfeita para transformar esse desejo em realidade — não apenas com um presente tradicional, mas com uma experiência única, repleta de afeto, cuidado e […]
Conheça o Luminous Face – O novo protocolo de revitalização facial com vitamina C
Por mais que cuidemos da nossa saúde, a pele do rosto é, sem dúvida, uma das partes mais sensíveis e impactadas pela rotina. Poluição, sol, estresse, noites mal dormidas, má alimentação, alterações hormonais e até o uso incorreto de cosméticos são fatores que comprometem a aparência e o equilíbrio da pele. O resultado aparece no […]
Cansaço emocional: quando o corpo está no escritório, mas a mente não acompanha
Em muitas redes corporativas, tem sido percebido um fenômeno preocupante: colaboradores estão presentes fisicamente no ambiente de trabalho, mas emocionalmente ausentes. A produtividade é afetada, a motivação diminui e erros são cometidos com mais frequência. Esses são sinais claros de que o cansaço emocional está sendo vivenciado por muitos profissionais. Esse esgotamento, quando ignorado, pode […]
Day Spa Petit: O mais vendido do Espaço Prana Spa
No mundo atual, marcado pela correria, pelas telas e pelas pressões constantes, encontrar momentos para desacelerar tornou-se mais que um luxo: é uma necessidade. O autocuidado ganhou protagonismo na rotina de quem busca qualidade de vida, e os spas urbanos têm se consolidado como verdadeiros refúgios de tranquilidade. Entre as opções oferecidas no mercado, o […]
Burnout: como identificar os sinais antes que se torne insustentável?
A síndrome de burnout tem se tornado um dos principais desafios da saúde mental no século XXI. Com o avanço da tecnologia, o aumento da pressão por produtividade e a dificuldade em estabelecer limites entre a vida pessoal e profissional, muitas pessoas se veem presas em uma rotina exaustiva. O grande problema é que, muitas […]
O poder da vitamina C na pele: Tudo o que você precisa saber
A vitamina C ganhou um lugar de destaque no universo da estética graças à sua ação comprovada na melhoria da saúde da pele. Rica em antioxidantes, ela combate os radicais livres, promove luminosidade, reduz manchas e estimula a produção de colágeno. Por isso, é um dos ativos mais procurados por quem busca rejuvenescimento, uniformidade e […]
Dicas de autocuidado: Práticas simples para equilibrar corpo e mente
Manter o equilíbrio entre corpo e mente é um desafio diário, especialmente diante da correria da vida moderna. Contudo, o autocuidado pode ser alcançado com práticas simples, que não exigem grandes investimentos de tempo ou recursos. Ao adotar hábitos saudáveis como hidratação adequada, alimentação equilibrada, exercícios leves e técnicas de relaxamento, é possível transformar a […]
Antecipando o Dia das Mães: Presentes de bem-estar que encantam
O Dia das Mães é mais do que uma data comemorativa. É uma oportunidade preciosa de retribuir, com gestos sinceros, todo o amor e dedicação que recebemos ao longo da vida. Em vez dos tradicionais presentes materiais, que tal apostar em algo que cuida do corpo, acalma a mente e nutre o coração? Presentear com […]
A importância do descanso: Como a qualidade do sono impacta seu bem-estar
Vivemos em um mundo acelerado, onde o descanso muitas vezes é negligenciado em prol de uma rotina intensa. No entanto, dormir bem não é apenas uma necessidade fisiológica: é uma das bases fundamentais do bem-estar físico, emocional e mental. Entender a importância do sono e como ele mexe diretamente na saúde é essencial para quem […]