Conheça a massagem relaxante com creme de frutas vermelhas
A massagem relaxante é uma prática que recorre a técnicas altamente relaxantes através do toque, deslizamento e fricção, estimulando o sistema circulatório, nervoso, linfático e energético. Uma boa massagem relaxante proporciona descontração do corpo todo e da mente, combatendo a fadiga mental e física, melhorando a saúde e bem-estar. Os benefícios da massagem relaxante podem […]
Mês da mulher: melhores opções para aproveitar a data
No mês da mulher, não há nada tão bom quanto poder relaxar e aproveitar procedimentos estéticos e tratamentos terapêuticos que beneficiam a qualidade de vida e a autoestima. Por isso, conheça os procedimentos recomendados pelo Espaço Prana para aproveitar essa data com experiências transformadoras. Serviços terapêuticos no mês da mulher Relaxar, cuidar da saúde […]
Eliminando as dores da má postura
A má postura durante a jornada de trabalho é algo extremamente comum nas empresas. No entanto, esse péssimo hábito pode trazer grandes prejuízos aos colaboradores e também à organização. A primeira medida que deve ser adotada para evitar problemas de postura no ambiente de trabalho, dores e afastamentos é o ajuste na estrutura do local […]
Massagens para aumentar a imunidade
Você sabia que existem massagens para a imunidade? Além de ajudar a relaxar e aliviar dores musculares, as massagens podem ser um excelente recurso para cuidar da saúde e evitar doenças. O benefício foi comprovado por um estudo realizado pelo departamento de psiquiatria e neurociência do Centro Médico Cedars-Sinai de Los Angeles. Qual a ligação […]
Diferentes argilas argila para a pele e seus benefícios
A argila é uma substância muito poderosa que já faz parte da rotina de skincare de muita gente. Mas antes de ficar famosa entre os influenciadores digitais, a argila para a pele já era um recurso utilizado por gregos e egípcios, devido às propriedades medicinais. Saiba como a argila é benéfica para a pele e […]
Como eliminar toxinas através de massagens
As massagens podem ajudar a eliminar toxinas do corpo. Alguns tipos específicos, como a drenagem linfática, são aliadas quando o objetivo é eliminar toxinas, melhorar a circulação sanguínea e até mesmo diminuir as celulites. As massagens elevam a oxigenação da pele, proporcionando também um aspecto muito mais saudável. Saiba mais sobre os benefícios da massagem […]
Pós-operatório: quais massagens podem ser realizadas?
No período pós-operatório, as massagens podem ser grandes aliadas da recuperação, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas do organismo, ajudando na renovação das células e cicatrização e melhorando muito os resultados. Saiba quais massagens podem ser realizadas no pós-operatório e como elas funcionam. Qual a importância das massagens no pós-operatório? Ainda que os […]
Produtos terapêuticos essenciais para a prática de Yoga
Produtos terapêuticos podem ter uma infinidade de funções, mas são sempre voltados para o bem-estar e saúde. Na prática de Yoga alguns produtos terapêuticos podem fazer toda a diferença, ajudando a potencializar os efeitos positivos para corpo e mente. Veja quais são os produtos mais recomendados para a prática de Yoga e onde encontrá-los. […]
3 opções de benefícios terapêuticos para os colaboradores
Existem alguns benefícios terapêuticos para os colaboradores das empresas que podem aumentar a produtividade geral, melhorar o clima organizacional e ajudar toda a equipe a atingir grandes metas sem prejudicar a saúde física e emocional. Veja quais benefícios são esses e como implementar em sua empresa. Por que os benefícios terapêuticos são necessários nas […]
Massagem Modeladora: o que é e quais os benefícios
A massagem modeladora é um tipo de massagem vigorosa com objetivos estéticos. Ela ativa a circulação sanguínea e é um método para ajudar a modelar o corpo. O procedimento é muito indicado para quem deseja perder medidas e melhorar também a aparência das celulites. A técnica conta com movimentos rápidos, firmes e com pressões, que […]