Como a massoterapia auxilia no tratamento de transtornos mentais
A massoterapia é um incrível complemento para os tratamentos de transtornos mentais e problemas físicos. Ela proporciona sensação de bem-estar, relaxamento e cuidado, além de devolver a autoestima, aliviar tensões musculares, cooperar com o controle da ansiedade e do estresse, diminuir a sensação de fadiga e aumentar a sensação de autocuidado. Conheça mais sobre a […]
Transtornos mentais: quais são os mais comuns?
O universo que trata da saúde mental é muito amplo, e sabemos que já existem mais de 300 transtornos mentais catalogados. Cada vez mais pessoas buscam ajuda profissional para diagnosticar e tratar doenças da mente. Conheça quais são os transtornos mentais mais comuns no Brasil e como eles podem ser tratados. O que são […]
O que é Setembro Amarelo e por que é importante?
Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização da saúde mental e principalmente à prevenção do suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil no ano de 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, para que seja possível evitá-lo. Saiba mais sobre o Setembro Amarelo, a importância desse mês e […]
Ginástica laboral nas empresas: conheça os benefícios
Você já ouviu falar em ginástica laboral? A prática vai muito além de um momento de relaxamento para os funcionários, sendo até uma obrigatoriedade para algumas empresas – e uma questão de saúde para os colaboradores. Em suma, a ginástica laboral é uma aliada no combate à má postura e ao cansaço dos esforços excessivos […]
Saiba tudo sobre o spa de mãos e pés
Você sabia que o spa de mãos e pés é muito mais do que um procedimento de beleza, sendo também um procedimento de saúde? Isso mesmo! O spa de mãos e pés ajuda a tratar o ressecamento, prevenir e tratar fissuras na pele e tratar a descamação de peles envelhecidas, além de promover relaxamento e […]
Limpeza profunda de pele com vitamina C: quais são os benefícios
Nesse ano (que já passou da metade) você já aproveitou para realizar uma limpeza profunda de pele? Muitas pessoas esquecem que esse é um procedimento que deve ser feito periodicamente, para manter uma pele sempre bonita e que, inclusive, absorve melhor qualquer outro produto ou tratamento. A vitamina C também é um item essencial para […]
Dia dos Pais: como surpreender no presente?
Sabemos o quão é importante comemorar o Dia dos Pais, principalmente quando presenteamos com algo especial e transformador e aquele dia acaba se tornando melhor do que poderia ser. Aliás, este dia já está chegando! Por isso, para te ajudar a escolher o presente certo e tornar essa data memorável, o Espaço Prana separou três […]
5 procedimentos de estética facial para nutrir a pele
Muito se fala sobre procedimentos estética facial para tratar problemas na pele do rosto, mas você sabia que a nutrição facial pode prevenir diversos problemas e retardar o envelhecimento? Saiba mais sobre procedimentos de estética facial para nutrir a pele e porquê você deve dar mais atenção para esse assunto. Qual a importância da […]
Saiba como melhorar a sua ação interna de Dia dos Pais
Diversas empresas apostam em ações internas no Dia dos Pais para aproximar os colaboradores e evidenciar os cuidados que a empresa possui com seus funcionários. Mas será que a sua empresa está fazendo isso da forma certa? Como usufruir da ação interna do Dia dos Pais para destacar a sua marca? Saiba mais sobre isso […]
Benefícios que a Candle Massage proporciona
Você já ouviu falar da terapia Candle Massage? Em suma, essa terapia é uma variação da Massagem Relaxante realizada com parafina cosmética aquecida e aromatizada, substituindo o creme de massagem tradicional, que é utilizado nas massagens para melhorar o deslizamento e manobras, além de hidratar e revigorar a pele. Pelo calor da parafina aquecida e […]