O verão é a estação mais aguardada do ano para muitas pessoas. Com dias mais longos e ensolarados, é o momento ideal para aproveitar a natureza, as atividades ao ar livre e, claro, cuidar do corpo e da mente. Manter-se em forma no verão vai além da estética: trata-se de cuidar da saúde, sentir-se bem […]
Como manter o corpo em forma no verão? Read More »
Investir em ações voltadas para os colaboradores é uma estratégia indispensável para qualquer empresa que deseja crescer de maneira leve, respeitando os limites mentais de sua equipe. Além de melhorar o clima organizacional, essas iniciativas podem contribuir para a retenção de talentos, otimização da produtividade, redução de custos com turnover e fortalecimento da reputação empresarial.
Ações para colaboradores em 2025: Como escolher? Read More »
A drenagem linfática corporal, é uma técnica de massagem manual, que além de promover benefícios estéticos, tem uma série de vantagens terapêuticas que são perfeitas para enfrentar as dificuldades típicas do verão. O verão, com seus dias quentes e ensolarados, traz consigo a promessa de momentos agradáveis ao ar livre, mas também desafios para o
Drenagem linfática corporal: O segredo para um corpo leve no verão Read More »
Iniciar um novo ano, especialmente após o período de festas, pode ser desafiador. A correria das celebrações, os excessos alimentares e até mesmo a falta de tempo para cuidar de si podem deixar o corpo e a mente mais cansados. Você certamente já sentiu essa sobrecarga após o fim das festas? Sabemos que não é
Tudo que você precisa para manter a forma e o bem-estar em 2025 Read More »
Com o início de um novo ano, é comum estabelecermos metas relacionadas à saúde e bem-estar. Depois das festas, onde tendemos a exagerar na alimentação e nos deixamos levar pelo clima de celebração, o corpo frequentemente sente os efeitos do pós-festas.. Inflamação, retenção de líquidos e ganho de peso são algumas das consequências que muitos
Dreno Redux: O Procedimento para transformar seu corpo em 2025! Read More »
O Natal está chegando! E com ele, a busca pelo presente perfeito para surpreender e encantar quem você ama. Qual presente pode ser melhor do que um kit de produtos terapêuticos totalmente personalizado? Este tipo de presente é a combinação perfeita de cuidado, bem-estar e magia natalina. Não deixe quem você ama sem um mimo.
Como montar um kit de produtos terapêuticos para presente neste Natal Read More »
O que dar de Natal para alguém especial sem dúvidas, é um dos maiores dilemas do fim de ano. O Natal é uma época mágica, onde o amor e o carinho ganham forma através de presentes cheios de significado. Este ano, que tal presentear com algo que vai além do material? No Espaço Prana SPA,
O que dar de Natal: 5 Dicas de Presentes para o Natal! Read More »
Com a chegada das datas comemorativas, principalmente durante o fim de ano, muitos de nós nos perguntamos: “Qual é o presente perfeito para o natal?”. E encontrar algo que realmente agrade e tenha um significado especial pode parecer um grande desafio. Afinal, não se trata apenas de comprar um item qualquer, mas sim de demonstrar carinho,
O presente perfeito para o Natal está aqui! Read More »
O período de festas, com suas confraternizações, ceias e celebrações, é um dos momentos mais aguardados do ano. No entanto, também pode ser um período de excessos, estresse e falta de cuidado com o corpo. Muitas vezes, a correria e a indulgência com as comidas e bebidas pode deixar o corpo sobrecarregado, e as demandas
Como se cuidar para o período de festas? Read More »
O Natal é uma época mágica, marcada por momentos de reflexão, união e celebração. É um período que nos convida a parar e refletir sobre o que realmente importa: o amor, a fraternidade, o equilíbrio e os laços familiares. É o momento de fortalecer os vínculos, reencontrar pessoas queridas e se conectar consigo mesmo. Mas,
O Natal está chegando, o que você espera desse final de ano? Read More »