massagem com alongamento

Massagem com alongamento: transforme sua rotina com essa técnica

A massagem com alongamento é uma técnica que pode tratar dores, transformar a sua potência corporal e te ajudar a ter uma desenvoltura muito melhor em pequenos afazeres diários e até mesmo em atividades mais intensas. Se você deseja relaxamento e saúde, ela pode ser uma grande solução.

Saiba como a massagem com alongamento é realizada e como o seu corpo pode se beneficiar dessa experiência no Espaço Prana.

 

O que significa massagem com alongamento?

A Massagem com Alongamento do Espaço Prana utiliza o poder da massagem Anmá – uma técnica de origem japonesa que utiliza duas manobras básicas: apertar (An ou na) e esfregar (Má), que pressiona e massageia os pontos do corpo relacionados aos meridianos da medicina chinesa, aliviando a tensão muscular e facilitando a circulação de energia (Chi) – com alongamentos passivos executados pelo terapeuta em todos os principais grupos musculares.

A massagem com alongamento não utiliza creme ou óleo. O Spa fornece uma camiseta e shorts confortável para uso durante a sessão, dando mais segurança para atingir o máximo de amplitude de movimentos, o que é uma grande vantagem para quem deseja incluir a massagem na rotina mas tem medo de ir até o local e precisar “se despir” para realizar um procedimento desse tipo.

A técnica “Anmá” é uma das mais antigas e tradicionais da história oriental, surgiu há muitos anos atrás pela inteligência dos nossos antepassados. O principal intuito é proporcionar equilíbrio fisiológico (homeostase), aliviar tensões e dores e acelerar o processo de reequilíbrio energético. 

Na massagem Anmá são usadas técnicas de amassamento, deslizamento, pressão, percussão, pinçamento e alongamento, onde o cliente não precisa remover nenhuma peça de roupa. O profissional utiliza apenas seus braços, mãos e dedos para realizar o procedimento. 

Os benefícios da massagem que utiliza a técnica Anmá com alongamento são:

  • Para o corpo: relaxamento total, alívio de dores crônicas, alívio do cansaço muscular, melhora na flexibilidade corporal, redução de dores musculares e fortalecimento do sistema imunológico.
  • Para a mente: relaxamento mental, melhora da concentração, na capacidade de aprendizado e de memória, alívio do estresse mental.
  • Outros benefícios pessoais: redução da ansiedade, melhora na autoestima, alívio do estresse, melhora no humor.

 

Qual é a importância da massagem com alongamento?

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Como você já deve ter percebido, a massagem com alongamento é uma técnica que possui muitos benefícios, pois reúne um procedimento milenar de massagem com um toque especial do Espaço Prana. Por isso, ela é indicada para quem quer uma rotina mais leve, maior qualidade de vida e melhor desempenho. 

Entretanto, algumas pessoas podem obter uma vantagem a mais quando fazem sessões regulares da massagem com alongamento, como quem sobre com dores crônicas na coluna e nas articulações, o que acaba refletindo em dores em outras regiões do corpo. Quem sofre com problemas na lombar também sente um grande alívio após o procedimento e procura realizá-lo com constância, para que os efeitos sejam sempre duradouros.

Da mesma maneira, quem passa por transtornos psicológicos também pode ter essa terapia como tratamento complementar muito eficaz, já que a massagem com alongamento pode liberar substâncias no cérebro que são responsáveis pela nossa felicidade, tranquilidade e relaxamento total.

 

Como o Espaço Prana pode te ajudar a incluir essa técnica na sua rotina?

O Espaço Prana conta com profissionais qualificados, com formação técnica e especializações nos procedimentos oferecidos. Todos eles passam por treinamentos para seguirem os protocolos da casa, além de estarem constantemente em processo de atualização e aperfeiçoamento das técnicas.

Já o ambiente foi criado para oferecer a sensação de leveza, de conforto e de acolhimento. A música ambiente relaxante, as essências, a iluminação e todos os equipamentos foram colocados de forma intencional em nosso espaço, escolhidos a dedo para que você realmente sinta o bem-estar que desejamos proporcionar. 

O procedimento de Massagem com Alongamento não é diferente: é realizado por massoterapeutas que têm muito profissionalismo e respeito, além de ser feito em um dos nossos melhores ambientes. Nós nos preocupamos com todas as etapas da sua massagem, desde a preparação e a execução até o momento pós sessão, para que você atinja todos os benefícios que a técnica pode te proporcionar. 

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Para que você tenha ainda mais um motivo para conhecer esse procedimento, nós estamos te oferecendo 20% de desconto até o dia 28 de fevereiro para adquirir a sua sessão de Massagem com Alongamento.

Se você ainda não conhece esta técnica, esta é a sua melhor chance! Se já conhece, é uma ótima oportunidade de adquirir várias sessões e usar com frequência para melhorar ainda mais o relaxamento e a flexibilidade do seu corpo.

Você só precisa clicar no link abaixo, escolher a duração de 50 ou 80 minutos e agendar na unidade mais próxima de você:

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