Dores na lombar? Veja motivos e soluções!
As dores nas costas fazem parte do dia a dia de muitas pessoas, no entanto, diferente do que muita gente pensa, dor nas costas e dor na lombar ou lombalgia não são a mesma coisa. Esse tipo de problema é muito comum nos dias de hoje e é uma das principais causas de afastamento do […]
Spa para homens existe? Realmente vale a pena? Veja!
De forma simples, um Spa é um estabelecimento, um local comercial que oferece tratamentos de saúde, bem-estar e beleza em um ambiente elegante, agradável e com uma estrutura específica para oferecer os serviços aos clientes. Geralmente, esse tipo de estabelecimento fica em estâncias balneárias ou em hotéis, que ficam distantes das cidades. Já os Spas […]
Massagem com Alongamento: conheça a técnica
Você já conhece a Massagem com Alongamento? Os benefícios de uma boa massagem todos já conhecem: relaxamento físico e mental, diminuição da ansiedade, melhora da circulação sanguínea, controle do estresse e entre tantos outros. O alongamento também é excelente para o corpo. Quando realizado regularmente, aumenta a amplitude de movimentos das articulações, facilita os movimentos […]
Lifting Facial Japonês: conheça essa técnica
O lifting facial japonês é conhecido no mundo todo por se tratar de uma massagem milenar, que por muito tempo foi restrito apenas a pessoas da realeza japonesa, passado de geração em geração por ensinamento oral. Nos últimos 100 anos, se tornou mais acessível ao restante da população do Japão, entrando no ritual de beleza […]