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Dores musculares no home office: principais, como evitar e como aliviar

Com a chegada da pandemia, muitas pessoas que trabalhavam em um ambiente específico, como em escritórios de empresas, bancos e lojas, tiveram que migrar para o home office.  No entanto, como tudo na vida, o trabalho em casa também trouxe suas consequências e partes negativas. A maior delas pode ser as dores musculares que aparecem […]

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Prana Fito

Você sabe o que significa ‘Prana Fito’ do Espaço Prana Spa?

Você já conhece a solução completa: Prana Fito, do Espaço Prana Spa? Quer saber mais sobre ela? Como ela funciona? Então, fique aqui neste artigo que vamos te contar tudo.  Com a rotina super corrida, todos nós precisamos de um momento para descarregar, para desacelerar e recarregar as energias novamente. Isso garante que os problemas

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spa para homens

Spa para homens existe? Realmente vale a pena? Veja!

De forma simples, um Spa é um estabelecimento, um local comercial que oferece tratamentos de saúde, bem-estar e beleza em um ambiente elegante, agradável e com uma estrutura específica para oferecer os serviços aos clientes. Geralmente, esse tipo de estabelecimento fica em estâncias balneárias ou em hotéis, que ficam distantes das cidades.  Já os Spas

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Pratica esportes? A massagem pode te ajudar! – Dica dos Especialistas

Você pratica algum esporte? Saiba que a massagem pode te ajudar? Não é de hoje que massagem e técnicas da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) são usadas na recuperação de atletas pré e pós competições e até mesmo nos treinos de academia. A Massagem melhora a mobilidade articular e dos tecidos do corpo, evitando dor e

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