Mitos e verdades sobre uma sessão de massoterapia
Você já experimentou uma sessão de massoterapia? A massoterapia conta com vários movimentos manuais, feitos com o objetivo de aliviar dores e estresse, promovendo o bem-estar do corpo e da mente. Trata-se de um conjunto de técnicas de massagens, cada uma com um foco e benefícios diferentes, que auxiliam tanto na saúde mental quanto na […]
Massagem Shiatsu: o que é, benefícios e como fazer
Você conhece o poder da massagem Shiatsu? A massagem Shiatsu é uma prática milenar, utilizada já há muitos anos pelos gregos, persas e chineses, inclusive como um tipo de arte espiritual. Isso porque pode ser essencial para o corpo e a alma. Na Massagem Shiatsu, é possível tratar os pontos de pressão do seu corpo […]
Você sabe o que significa ‘Prana Fito’ do Espaço Prana Spa?
Você já conhece a solução completa: Prana Fito, do Espaço Prana Spa? Quer saber mais sobre ela? Como ela funciona? Então, fique aqui neste artigo que vamos te contar tudo. Com a rotina super corrida, todos nós precisamos de um momento para descarregar, para desacelerar e recarregar as energias novamente. Isso garante que os problemas […]
Spa para homens existe? Realmente vale a pena? Veja!
De forma simples, um Spa é um estabelecimento, um local comercial que oferece tratamentos de saúde, bem-estar e beleza em um ambiente elegante, agradável e com uma estrutura específica para oferecer os serviços aos clientes. Geralmente, esse tipo de estabelecimento fica em estâncias balneárias ou em hotéis, que ficam distantes das cidades. Já os Spas […]
Pratica esportes? A massagem pode te ajudar! – Dica dos Especialistas
Você pratica algum esporte? Saiba que a massagem pode te ajudar? Não é de hoje que massagem e técnicas da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) são usadas na recuperação de atletas pré e pós competições e até mesmo nos treinos de academia. A Massagem melhora a mobilidade articular e dos tecidos do corpo, evitando dor e […]
Tem barba? Veja como cuidar da pele!
Você sabia que, quem tem barba, o cuidado com a pele também precisa ser respeitado? Cada vez mais os homens são frequentadores de tratamentos oferecidos por spas. No Espaço Prana Spa, os homens representam aproximadamente 30% do público atualmente, apresentando-se cada vez mais como clientes fiéis e interessados em novidades. Porém, alguns problemas podem aparecer […]
Grandes benefícios da massagem em crianças
Você sabia que as massagens são grandes aliadas para ajudar a acalmar e a relaxar as crianças, ainda mais em um momento pandêmico onde elas estão ainda mais em casa? Continue a leitura para saber mais.
Massagem com Alongamento: conheça a técnica
Você já conhece a Massagem com Alongamento? Os benefícios de uma boa massagem todos já conhecem: relaxamento físico e mental, diminuição da ansiedade, melhora da circulação sanguínea, controle do estresse e entre tantos outros. O alongamento também é excelente para o corpo. Quando realizado regularmente, aumenta a amplitude de movimentos das articulações, facilita os movimentos […]
Lifting Facial Japonês: conheça essa técnica
O lifting facial japonês é conhecido no mundo todo por se tratar de uma massagem milenar, que por muito tempo foi restrito apenas a pessoas da realeza japonesa, passado de geração em geração por ensinamento oral. Nos últimos 100 anos, se tornou mais acessível ao restante da população do Japão, entrando no ritual de beleza […]
4 tratamentos estéticos que potencializam o emagrecimento saudável
Se você precisa de algo que potencialize o emagrecimento saudável para a estação do ano mais querida dos brasileiros, saiba ainda dá tempo de realizar tratamentos estéticos que irão te ajudar a conquistar um corpo mais modelado para o verão. O Espaço Prana, presente no mercado de saúde e bem-estar há mais de 15 anos, […]