Você já ouviu falar na massagem Crânio Facial? Ela proporciona diversos benefícios para a saúde física e emocional. Entre eles, estão o relaxamento muscular e mental, melhora da irrigação sanguínea, auxílio na organização dos pensamentos, aumento da oxigenação cerebral, redução de inchaços e olheiras, além do alívio da ansiedade, estresse e demais tensões.
Saiba mais sobre a massagem crânio facial e veja como ela pode transformar a sua rotina de cuidados pessoais.
O que é a massagem Crânio Facial
Já sentiu os ombros tensos depois de um dia cheio e estressante ou sentiu que os ombros estavam pesados e que até mesmo a face estava dolorida? Já sentiu a cabeça dolorida depois de passar o dia todo com o cabelo preso por exigências do seu local de trabalho?
Esses “sintomas” são comuns e extremamente incômodos, mas a massagem Crânio Facial pode ser uma solução para todos eles.
Esta massagem é uma técnica que trabalha todas as regiões da cabeça, pescoço, face e ombros, totalmente manual. O objetivo principal da massagem é proporcionar relaxamento profundo e aliviar pontos de tensão na cabeça, diminuindo também o estresse, fadiga e ansiedade, possibilitando equilíbrio físico e psíquico para o paciente.
As sessões levam, em média, 30 minutos e podem ser realizadas de forma recorrente, como uma vez por semana, por exemplo.
De onde vem essa técnica
A massagem veio da Índia, onde também é conhecida pelo nome de Champi ou de Indian Head Massage, muito usada na Medicina Tradicional Ayurveda.
Com o passar do tempo, a técnica se espalhou pelo Oriente e, atualmente, o procedimento é o resultado da técnica indiana com técnicas tailandesas, chinesas e japonesas.
Quais são os benefícios da massagem Crânio Facial
Entre os benefícios principais da massagem Crânio Facial estão:
- relaxamento muscular;
- relaxamento mental;
- melhora da irrigação sanguínea;
- aumento da oxigenação do cérebro;
- auxílio na limpeza dos pensamentos;
- diminuição de olheiras e de inchaços na região dos olhos;
- diminuição do estresse e da ansiedade;
- alívio de tensões acumuladas;
- face com aparência mais leve e jovial;
- atenuação de rugas faciais finas;
- melhora da disposição, humor e estado geral do corpo.
A massagem Crânio Facial também é indicada para casos como desobstrução das vias áreas, enxaqueca, TPM, insônia e cansaço. O procedimento terapêutico pode aliviar não só tensões da face, mas do corpo inteiro.
Indicações e contraindicações da massagem Crânio Facial
A técnica é indicada para todas as pessoas que desejam colher os benefícios citados anteriormente.
No entanto, a massagem Crânio Facial não é indicada para pessoas que estão em tratamentos oncológicos, pessoas com ferimentos, hematomas ou cortes nas áreas de aplicação (cabeça, pescoço e colo). A técnica também não é indicada na presença de eczema ou psoríase.
O paciente que está com febre ou pressão alterada no momento da técnica também deve esperar os sintomas passarem para realizar o procedimento. Além disso, pessoas que fizeram cirurgia nos últimos 6 meses precisam de liberação médica.
Para pessoas que usam lentes de contato, é necessário retirar as lentes antes da massagem. Brincos, colares e presilhas de cabelo também devem ser retirados antes da realização do procedimento.
Onde realizar a massagem Crânio Facial
Aqui, no Espaço Prana, você pode reservar um tempo precioso da sua rotina para cuidar de si, adquirindo a experiência extremamente agradável da massagem Crânio Facial e obtendo todos os benefícios que ela proporciona.
Você poderá vivenciar esse cuidado com uma ótima estrutura, profissionais altamente qualificados e produtos de extrema qualidade. Nós não medimos esforços para que você possa experimentar procedimentos que fazem bem para o corpo e mente.
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