Prana Sport e Prana Fito são dois tipos de massagens exclusivas e disponíveis no Espaço Prana Spa, que podem mudar a sua rotina para melhor. Vamos te explicar, neste artigo, um pouco mais sobre os dois procedimentos, suas diferenças e as indicações para cada um deles.
O que é Prana Sport e Prana Fito
A Prana Sport é uma massagem que prepara e recupera a musculatura do corpo todo no pré e pós treino ou competição, além de prevenir tensões e lesões musculares. Todo o procedimento é realizado com óleo de arnica, cuja propriedade anti-inflamatória estimula a circulação sanguínea aliviando as dores e inchaços. Existem duas durações disponíveis (50 e 80 minutos) e são indicadas para pessoas que praticam esportes com frequência.
Já a Prana Fito é uma combinação de duas técnicas revigorantes e relaxantes: o shiatsu e a massagem relaxante. Esta combinação é voltada para o profundo relaxamento e alívio das tensões e dores musculares em pontos específicos com a pressão do Shiatsu e com o uso do Creme de Arnica. Existem, também, duas durações disponíveis (50 e 80 minutos) e pode ser agendado tanto para você quanto para um presenteado.
As semelhanças e as diferenças entre os dois procedimentos
Os dois procedimentos consistem em tipos de massagens e são realizados por profissionais altamente capacitados, sendo exclusivas do Espaço Prana. A outra semelhança é que todas as pessoas que passam por uma experiência Prana Sport ou Prana Fito relatam que ambas são transformadoras, altamente relaxantes e revigorantes. Essas práticas podem causar um verdadeiro vício por serem tão excelentes.
Já as diferenças consistem no objetivo e propósito de cada massagem, enquanto a Prana Sport é mais voltada para preparação ou reparação do corpo em relação às práticas esportivas, a Prana Fito é mais focada no relaxamento e no alívio das tensões acumuladas.
Quem deve fazer a Prana Sport e quem deve fazer a Prana Fito?
A Prana Sport é perfeita para atletas, esportistas, pessoas que estão constantemente fazendo algum tipo de exercício, pessoas que começaram as práticas físicas a pouco tempo e sentem dores ou pessoas com alguma tensão ou lesão muscular ocasionada pelo esforço físico.
A Prana Fito é perfeita para quem deseja aliviar o estresse do dia a dia, as tensões musculares causadas pela pressão, pela ansiedade e pelo cansaço das tarefas diárias. Para quem deseja um momento de autocuidado com relaxamento profundo através da massagem, a Prana Fito é excelente.
Existe alguma contraindicação para os procedimentos?
Para pessoas que estão passando por algum procedimento médico e gestantes, é necessário o aval médico para a realização do procedimento. No mais, as massagens são totalmente seguras e especiais.
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Até o dia 15 de novembro, estamos com a campanha de Novembro Azul, onde você pode conhecer tanto a Prana Sport como a Prana Fito com desconto exclusivo de 10%, além de apoiar a causa da SOS do Câncer onde destinaremos parte do faturamento destes serviços para a associação. Para saber mais sobre este dois serviços, clique no link abaixo:
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