A estação das baixas temperaturas ficou para trás e agora é hora de dar as boas-vindas à primavera, a estação mais florida do ano com a pele saudável! Afinal, com temperaturas mais amenas e dias ensolarados, a primavera é o momento perfeito para renovar os cuidados com a pele. Portanto, confira neste artigo, as […]
Pele saudável: 6 dicas para cuidar da pele na primavera Read More »
Nossa pele está sempre passando por mudanças. Influenciada pela idade, fatores do estilo de vida e também as estações e o clima. Além disso, as mudanças da pele variam de pessoa para pessoa. Neste artigo vamos falar sobre como manter a pele bonita! Talvez as mudanças mais dramáticas que nós vemos em nossa pele, além
Pele bonita: como manter em todas as estações do ano Read More »
O ano de 2020 nos deu muito tempo para reavaliar nossas ações, principalmente sobre o que colocamos dentro do nosso corpo e como cuidamos dele. As pessoas estão vendo as coisas sob uma nova luz, e têm uma visão melhor sobre os cuidados com a pele. A indústria de cuidados com a pele está em
Cuidados com a pele essenciais para o corpo e rosto Read More »
Com o estresse e a correria do cotidiano, é comum que as incômodas enxaquecas apareçam. E uma das perguntas que mais fazem aqui no Espaço Prana é: como aliviar a enxaqueca de forma natural? Bom, vamos começar te explicando a base pra você entender a causa de tudo isso e a solução… Durante o período
Como aliviar a enxaqueca naturalmente? Read More »
Você já experimentou o poder das massagens relaxantes? A massagem é uma prática milenar, que utiliza compressões metódicas e movimentos especiais, em diversas partes do corpo, feita com as mãos ou instrumentos adequados. As sessões de massoterapia vem ganhando cada vez mais popularidade e espaço no mercado de saúde e bem-estar devido aos seus milhares
5 massagens relaxantes que você precisa conhecer Read More »
Você conhece os benefícios da Aromaterapia? Já experimentou? Bom, a aromaterapia é uma técnica natural milenar que utiliza o aroma e as partículas liberadas por vários tipos de óleos essenciais. Isso estimula diversas diversas partes do cérebro, ajuda a aliviar sintomas de doenças e dores, promove o bem-estar e fortalece as defesas do corpo. Os
Aromaterapia: o cheiro pode aliviar dores? Read More »
A depressão e a ansiedade são considerados os problemas do século, que atingem milhões de pessoas. Em especial, durante a pandemia do Covid-19, o número de pessoas afetadas com essas doenças só aumentou, e com isso, o número de pesquisas também. Isso porque, muitos eventos cotidianos consequentes desse momento, fazem nosso corpo e mente se
Tratamento da depressão: como a massagem pode ajudar? Read More »
A pandemia do coronavírus e o isolamento social mudou completamente a rotina de milhares de pessoas. As casas de muitos, consideradas ambientes seguros, se transformaram em ambientes de trabalho, o famoso home office. No entanto, as mudanças da rotina, o estresse causado pelas incertezas e a falta do convívio em sociedade causados pela pandemia, afetam
Como aliviar a ansiedade: 4 dicas que podem te ajudar Read More »
Com a chegada da pandemia, muitas pessoas que trabalhavam em um ambiente específico, como em escritórios de empresas, bancos e lojas, tiveram que migrar para o home office. No entanto, como tudo na vida, o trabalho em casa também trouxe suas consequências e partes negativas. A maior delas pode ser as dores musculares que aparecem
Dores musculares no home office: principais, como evitar e como aliviar Read More »
Está procurando produtos para massagem de qualidade, mas não sabe quais você deve escolher? Fique tranquilo, hoje vamos te mostrar os 3 melhores produtos para massagem que você precisa ter em casa. Se você é um amante de bons momentos para relaxar, sabe que, na hora da massagem, utilizar bons produtos conta muito para o
3 produtos para massagem que você deveria ter em casa Read More »